Välkommen till den delen av movdoo där jag samlar kunskap och träning som rör fysioterapi.
Klicka här för att logga in och ta del 🔑
Ta del av olika träningsprogram, från knäna hela vägen upp till axlar och skuldror. Passen är korta, ca 20 min, och lätta att få till flera gånger i veckan för bästa effekt.
Är du intresserad av att boka en personlig tid med mig kan du göra det här.
Linus Johansson | Leg. Fysioterapeut och Rörelseutvecklare