Physio Corner

Välkommen till den delen av movdoo där jag samlar kunskap och träning som rör fysioterapi.
Klicka här för att logga in och ta del 🔑

Ta del av olika träningsprogram, från knäna hela vägen upp till axlar och skuldror. Passen är korta, ca 20 min, och lätta att få till flera gånger i veckan för bästa effekt.

Är du intresserad av att boka en personlig tid med mig kan du göra det här.

Alla fem program
Träna dina knän
Träna dina höfter
Träna din rygg
Träna din bröstrygg
Träna dina axlar och skuldr></a></div>
<div style=

Linus Johansson | Leg. Fysioterapeut och Rörelseutvecklare