Knät finns inte!

Course length: 365 days Parts: 5
SEK 99 inc VAT

Knät finns inte!

Syftet med att säga att knät inte finns är att ge dig ett nytt perspektiv på hur den mänskliga kroppen hänger samman och hur man istället kan tänka och arbeta för att skapa en upplevelse av att man har två starka, friska och dynamiska knän, fast dom inte finns!

I den här kursen presenterar Linus ett träningsprogram uppbyggd i fyra olika sessioner. Varje session innehåller åtta stycken olika utmaningar i fyra olika svårighetsnivåer. Session 1 är den lägsta nivån och från den nivån går sedan utmaningarna stadigt uppåt. Det betyder att den här kursen faktiskt passar de flesta

När du köper kursen får du tillgång till alla nivåer och kan enkelt hitta det som passar dig för att ta dig och din utveckling framåt. 

Linus går igenom både det teoretiska samt det praktiska i tydliga filmer där varje utmaning på varje nivå redovisas grundligt så du ska förstå avsikt och utförande.

Alla programmen finns sedan att ladda hem och skriva ut. Varmt välkommen till en inspirerande och utmanande kurs!


 Vill du veta hur du kan utveckla din kunskap kring kroppen ännu mer. Besök då somamove.com eller asperaeducation.se


  

 


Register, for free!

Sign up and start your first course today!

I agree to the terms of use