Yin & Stillhet - Avsnitt 5

2 weeks | Parts 1

Price:

EUR 10 inc VAT

SEK 99 inc VAT

 


I vårt tredje Yin yoga avsnitt, har vi tema hjärta och tunntarm samt självmedkänsla och medkänsla. Vi böjar med en andningsmeditation och gör mjuka, snälla, sköna positioner med filt. Efter avslutande metta/medkänslemeditation, är vi varma i och mjuka i oss själva.