Yin & Stillhet - Avsnitt 25 - Vinyasa yoga med Soma Move inspiration

2 weeks | Parts 1

Price:

EUR 10 inc VAT

SEK 99 inc VAT

 


Här improviserar jag fram en mix av vinyasa yoga och Soma Move :) så i 40 energigivande minuter har vi full närvaro och fysiskt flöde. Inte för den totala nybörjaren. Har också en 7 minuter lång film om mina aningstips i rörelse, avslappning och i vardagen.