Träningsklubben - Serie 1

Välkommen att testa en serie ut min Träningsklubb!
Nu har jag tagit en hel serie från Träningsklubben och lagt här på movdoo.com för att du ännu enklare ska kunna testa! 

En serie består av sex stycken träningspass som bygger på varandra. Långsamt ökar utmaningen i varje pass för att ge dig den bästa utveckling av din styrka och rörlighet. 

I Träningsklubben får du ett nytt träningspass varje torsdag och ett extrapass på lördagar. Träningen är personlig och motiverande. I klubben kan du kommentera all träning, jag svarar på er frågor och funderingar, du kan var med och påverka vilken träning du vill ha. Det är ett väldigt trevligt ställe att hänga på och få inspirerande träning!

Så här säger Sara om ett av passen:
“Superhärligt pass! Älskar att baka in den här träningen i vardagslivet och som komplement till löp- och styrketräning. Älskar mixen av styrka och rörlighet. ” - Sara

Varmt välkommen till Träningsklubben adressen är patreon.com/somabylinus

Linus Johansson | Leg. Fysioterapeut och Rörelseutvecklare