SOMA med Cecilia

365 days | Parts 7

Price:

EUR 50 inc VAT

SEK 495 inc VAT


Välkommen till kursen SOMA med Cecilia! Här får du tre SOMA MOVE klasser, två SOMA MIND och två SOMA SLOW klasser. Den perfekta blandningen av hetta och lugn.

MOVE ger dig styrka och kraft genom atletiska men samtidigt mjuka och flödande rörelser. De tre olika sessionerna bygger på varandra där Session 1 är den minst utmanande och Session 3 den mest utmanande.

SLOW ger dig sköna långsammare rörelser som fortfarande har massor med styrka och kraft. I SLOW är alla rörelser i stående. Du får två olika sessioner att välja på.

MIND, två sköna, avslappnande och centrerande sessioner. Genom långa hållna positioner ger du din kropp möjlighet att hitta längd och öppenhet. Mjukt och vilsamt som kontrast till de mer heta och varma klasserna MOVE och SLOW.

Varmt välkommen!


Cecilia Gustafsson