495 kr

Välkommen till Mobility Club 2.0 - 365 dagar
Det här är den senaste och uppdaterade versionen av min Mobility Club! Här har jag samlat 35 olika träningstillfällen för att ge dig möjligheten att skapa en rörligare, mer följsam och mjukare kropp?

Här hittar du allt från klassisk stretching till dynamisk rörlighet. Det finns pass som passar dig som är nybörjare, löpare eller som kanske känner av ryggen. Men också mer specifika tillfällen för bättre rörlighet i höfter, axlar, nacke och fötter. Det finns också ett pass som är till för bättre rörlighet i benböj och sedan finns min Master Class som är tre mer avancerade och utmanande sessioner. (7 av de 35 tillfällena är presenterade på engelska, men jag hoppas det ska gå bra.)

Varmt välkommen att ta del!