Holistic Videocast - Avsnitt 28 - SOMA SLOW och MIND

2 weeks | Parts 1

Price:

EUR 10 inc VAT

SEK 99 inc VAT

 


Här kan du börja med en skön, lugn men ändå värmande Soma Slow - som utgår från våra stora, helhetsövningar, men bara stående och långsammare än vanligt. Ca 30 min.

Varför inte följa upp direkt efter med Soma Mind. Funktionell stillhet med de enkla och effektiva tekniker för avslappning och återhämtning. Ca 30 min.

Ps. Du som gjort några av mina yinyoga klasser kommer att känna dig hemma :)