SOMA MOVE

Kom in i 35 minuters flödande rörelser som ger svett och smidighet, styrka och koordination!

Efter ett mönster är du skönt i gång och vill bara fortsätta att röra på dig!

Vi avslutar med några stretchar och en sittande angningscentrering och fokusövning för bättre tillstånd.

Klicka här för att se alla mina avsnitt...