Holistic Training - Avsnitt 2 - Freepower

2 weeks | Parts 1

Price:

EUR 10 inc VAT

SEK 99 inc VAT

 


Här gör vi den svettiga och kraftfulla träningen som har blivit så populär och uppskattad på mina event runt om! Man får verkligen känna sig stark samtidigt som man inte blir belastad i den här blandningen av yoga och kampsport till musik. Passar alla som vill få mer energi och släppa på stress och spänning genom starka rörelser. Jag ska lära er kraftpositioner, rätt andning och en spännande avslutande meditation.

Givetvis praktiserar vi positioner i en balanserad blandning. Ca 60 minuter. Ha kudde och filt tillgängligt. Om du har ett yogablock ta med det också.

Med värme!