Dynamisk Rörlighet

365 days | Parts 3

Price:

EUR 10 inc VAT

(old price: EUR 20 inc VAT)

SEK 99 inc VAT

(old price: SEK 199 inc VAT)


Många längtar efter är att bli rörligare och få en mer följsam och enkel kropp att leva i. Rörlighet är också perfekt att börja med om man vill komma igång med annan träning. För när man blivit rörligare blir man också mer sugen på att bli starkare och få bättre kondition. Så allt startar i en rörlig kropp!

Du är varmt välkommen till mitt program Dynamisk Rörlighet. Här kommer vi i tre olika sessioner utforska din möjlighet att få en mjukare och mer rörlig kropp. Genom lugna, trygga och varma dynamiska rörelser tar vi oss hela vägen genom din kropps största strukturer för att skapa längd, frihet och öppenhet.

Du kommer att behöva en yogamatta eller liknande samt en filt eller kudde för dina knän. Varje session är ca 25 min och jag är din guide hela vägen! Vi ses!

Du har tillgång till kursen i 365 dagar från att du startat den.