Träna med Cecilia

Course length: 12 weeks Parts: 2

FreePower


Freepower är en spännande kombo av mentalt fokus, enkla yogaövningar och kraftfulla rörelser från dans och martial art.

Du vill INTE missa den här unika träningen som jag utvecklat för fler år sedan och som varit beroendeframkallande för många deltagare! Du blir explosiv, stark, smidig och spänstig. Välkommen!

Organic Bodywork


Organic Bodywork ger dig styrka att bära din kropp, på ett öppet, värdigt och harmoniskt sätt.

Hela kroppen blir tonad och välarbetad och dina rörelser får flyt, kontakt och mjukhet. Det här är en behaglig träning att göra, som du kan anpassa till din nuvarande förmåga.  .